ソフトボールの守備のコツを教えます。

ソフトボールの指導をしていて、意外と部活やチームで教えてもらっていないように感じるのがキャッチボールですね。

でも、キャッチボールってすごく大切だとは思いませんか？

ソフトボールは打つこと（攻撃）と、守ること（守備）がありますが、守りができていないと一方的な試合展開になることが多く、

ず～っと守っていて、打つのは1打席ということだってあります。

つまり、守りができていないと打てないのです。

これでは楽しくないですよね。

守りができるためには、きちんとキャッチボールができるようになることが一番の近道です。

守備が上手い人は、キャッチボールも上手いです。

キャッチボールは守備の基本、いや全ての基本です。

エスワンクラブでは･･･

キャッチボールをすごく大切にしています。

練習法もバリエーションが多いのが特徴です。

守備に不安を抱えている人も、自信を持っている人も

正しいキャッチボール、無駄のないキャッチボールができるように段階を踏んでレッスンをします。

ソフトボールの守備は、9つのポジションがあります。

ポジションによって、グランド（風景）の見え方も変わります。

ピッチャーやバッターの見える角度や距離に違いがあるので、同じゴロやフライでも飛んでくる感覚が違います。

例えば、同じ内野手を守るにしても、サードとショートでは構え方、打球への入り方、捕ってから投げるまでの動作など、さまざまな違いがあります。これがサードとセカンドであれば、なおさらですね、

つまり、ポジションごとに特性があるので、ポジション（風景）が違えば守り方も違ってきます。

守備は読んで字のごとく、常に「先を読んで備えて守る」という意識が大切です。

• 常に声をかけあう（次のプレーの確認）
• 自分のところに打球が来たとき、どうするのか？
• 次の塁にランナーを進ませないためのベースカバーやカバーリング
• 素早く無駄のない中継プレー

･･･など、1つのアウトを取ったり、無駄な点を与えないためには「状況に合わせて自分がどう動くか？」を考えて、9つのポジションの選手が力を合わせることが大事ですね。

ひとり一人のレベルや悩んでいることに合わせて、守備の基本と上達のためのポイントを分かりやすく、ていねいに指導します。

［技術面では］

経験豊富な講師が、実際に動作を見せたりしながら分かりやすくレクチャーします。

［メンタル面では］

「自分のところにボールが来たらどう動くか？」「どんなプレーをするのがベストか？」をイメージすることが大切です。

そのための具体的な指導や適確なアドバイスで、守備に必要な「備える力」を養います。

• 正しいキャッチボール（キャッチ＆スロー）
• 各種スローイング（クイックスロー、スナップスロー、サイドスロー、トスなど）
• ゴロ捕球＆投げ方
• フライ捕球
• ショートバウンド
• 内野手ポジション別（ファースト、セカンド、サード、ショート）
• 外野手（ゴロ、フライ、返球）
• 挟殺プレー（ランダンプレー）
• ベースカバーやカバーリング、中継プレー

守備はイメージすることによって心と体の準備が整い、良いプレーへとつながっていきます。

仲間（チームメイト）と声をかけあう（確認する）ことで、1つのアウトを取ることができます。

イメージ通りにプレーできたとき、またチームで力を合わせてアウトが取れたとき、守備をしていて「楽しい！」と感じることができます。